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快快乐乐

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亲密的关系 最深的修行
发布日期:2014/2/6 4:39:41


我看见你,正如你看见我

我们彼此依存各自独立

我看见你,正是看见我自己

在心的解脱里,体验爱的空性

I see you!

 

最难的修行,不是在深山独处;

不是禅坐入定,进入某个境界。

最难的修行,是在亲密关系里。

想在关系里和谐相处,

就必须打开自己的心,

才能同时看见别人的心;

了解自己的心,

才能同时了解别人的心。

 

我们在关系里,就如同背影和正面,

你只能猜测正面是怎样,

并不知道背影的真相。

但是我们经常用猜测代替真实,

所以才会生起诸多烦恼。

可是人们的心灵饱受创伤,

有太多的孤独和寂寞想要隐藏,

有太多的秘密希望埋葬。

心灵运作的轨道是:

所有想隐藏的,

都会在心外自动寻找填补;

所有被埋葬的,

都会借助外界的力量而回忆苏醒。

在心灵中,没有任何东西,

能够被隐藏和埋葬。

我们会把一切被压抑的投射到外界,

而自己根本毫无觉察。

我们可能会把压抑的恋母情结,

投射到女友身上,

把压抑的夫妻情感投射到孩子身上。

于是不小心转变了自己和女友、

孩子的关系,而自己却无法觉察。

谁能够如实地打开自己的心,

谁能够了解自己内心的秘密,

并处理好与别人的心之间的关系,

谁如果做到了,

那就是维摩诘居士的“不二禅心”了!

世间的关系,总是由亲近开始,

淡漠而结束。

心和心的距离,

在一个呼吸间变幻莫测。

近和远,

都产生于一个念头的力量。

而人们并不知道,

这个决定性的念头何时出现。

这个念头出现的时刻,

就是因果业力当下的显现。

这个念头出现的当下,

我们能不能空掉,

就是能不能觉悟的关键。

在诸多关系里,亲密关系最难解脱,

因为我们是因爱来到这个世界,

最终也因爱而难以解脱。

因为爱的存在,

所以有了关心、照顾、分担、包容;

也因为爱的存在,

所以有了抱怨、占有、要求、

伤害、排斥、淡漠……

世界上最近的距离,最远的距离,

都是因爱而产生。

佛经说:八地菩萨,不退菩提。

那么在世间修行,

让八地以下菩萨最容易退转的,

恐怕就是这个“爱”字了。

 

这个最难解脱的亲密关系, 

可能是夫妻、可能是父女,

可能是男女朋友、可能是师徒,

也可能是某个亲近的人。

这个关系,

不是来报恩的,就是来讨债的。

这个关系,

是让你的心“有所住”的最大的因缘。

这个关系,即是烦恼,又是菩提的所缘。

所以佛说:烦恼即菩提!

不要逃避烦恼而去追求菩提。

所谓“不断烦恼而入涅槃”,

这是维摩禅心的境界!

在因缘里解脱“爱”,是最彻底的,

然,也是最难的。

我想说:跳出来,做个旁观者,

不要沉陷在情绪里。

在沉陷前的一刹那,

至少知道自己掉进去了。

这个知道,就是培养觉性的开始。

要知道:与亲密关系冲突,

只是因为她没有满足你内心的需要,

不是因为对方真的错了。

要知道:她没有满足你的需要,

其实是你也没办法满足她的需要。

要知道:你们想要的不一样,

不代表你是对的。

要知道:这就是你们关系的“果”

抱怨“果”是没用的,

要去看那个是怎么生起的。

面对亲密关系,做个发愿解脱的勇士,

修成一个自利利他的智者;

说出自己心里所想的,

不要活在猜测对方和等待对方里;

做自己愿意为对方做的,

不让行动总是停留在头脑里;

表达自己想要的,

迁就和忍耐并不能减少烦恼;

和对方共同成长,

不让思想虚度在光阴里,

不让自性消沉在欲望里;

无所执求,不问收获的爱,

才是真正的菩萨心。

愿世间多一些菩萨,

战胜轮回和业力!

愿世间多一些菩萨,

在亲密关系里成就不退菩提! 

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